1ste  geup / Rood Zwarte band

 

taegeuk il jang

taegeuk i jang

taegeuk sam jang

taegeuk sa jang

taegeuk o jang

taegeuk yuk jang

taegeuk chil jang

taegeuk pal jang

 

1e t/m 4e  sterloop

 

Afweertechnieken

-        zie 9e  t/m 2e  geup

                           

Stoottechnieken   

-        zie 9e  t/m 2e  geup

                           

Traptechnieken    

-        zie 9e  t/m 2e  geup

 

Hosinsultechnieken          

-        20 technieken variërend aanval front - achterzijde - zijkant lichaamsomklemming

voor / achter - omklemming nek / voor / achter / zijkant - hand / pols / onderarm / schouder / kleding

 

Ilbo taeryontechnieken

-        32 verschillende ilbotaeryontechnieken, variërend tussen arm/been en gesprongen technieken.

Aanval steeds vanuit ap koobi seogi/arae makki stand.

Zowel rechts als links aanvallend/verdedigend.

De diverse technieken mogen gecombineerd worden.

 

Mestechnieken      

-        8 verschillende afweertechnieken met overname en uitschakeling tegenstander. Aanvallen worden van verschillende kanten uitgevoerd

 

Sparring                  

-        met hoogoo - met duidelijk contact

 

Breektechnieken   

-        bandae dollyo chagi

-        momtong baro chireugi tegen loshangende plank

 

 

Theoretische kennis van vereiste praktische vaardigheden.