3e geup / blauwe rode band

 

taegeuk il jang

taegeuk i jang

taegeuk sam jang

taegeuk sa jang

taegeuk o jang

taegeuk yuk jang

 

1ste t/m 4e sterloop

 

Afweertechnieken

-zie 9e t/m 4e geup

Stoottechnieken

-zie 9e t/m 4e geup

 

Traptechnieken

-zie 9e t/m 4e geup

 

Hosinsultechnieken

-12 technieken varierend aanval front - achterzijde - zijkant lichaamsomklemming voor / achter - omklemming nek / voor / achter / zijkant - hand / pols / onderarm / schouder / kleding.

 

Ilbo taeryontechnieken

-24 verschillende ilbotaeryontechnieken, varierend tussen arm/been en gesprongen

technieken.

Aanval steeds vanuit ap koobi seogi/arae makki stand.

Zowel rechts als links aanvallend/verdedigend.

De diverse technieken mogen gecombineerd worden.

 

Sparring

-met hoogoo - met duidelijk contact

 

Breektechnieken

-naeryo chagi

-sonnal chagi (pink zijde)

 

Theoretische kennis van vereiste praktische vaardigheden.