5e  geup / groen blauwe band

 

taegeuk il jang

taegeuk i jang

taegeuk sam jang

taegeuk sa jang

 

 

1ste  t/m 4e  sterloop

 

 

Afweertechnieken

-        zie 9e  t/m 6e  geup

                           

 

Stoottechnieken    

-        zie 9e  t/m 6e  geup

                           

 

Traptechnieken     

-        zie 9e  t/m 6e  geup

-        biteuro chagi

-        twieo ap chagi

-        twieo bandae chagi

-        twieo yeop chagi

 

 

Hosinsultechnieken          

-        4 technieken variërend aanval front - achterzijde - zijkant         

-        lichaamsomklemming voor / achter - omklemming nek / voor / achter /

zijkant - hand / pols / onderarm / schouder / kleding

 

 

Ilbo taeryontechnieken

-        16 verschillende ilbotaeryontechnieken, variërend tussen arm/been en gesprongen technieken. Aanval steeds vanuit ap koobi seogi/arae makki stand.

Zowel rechts als links aanvallend/verdedigend. De diverse technieken mogen gecombineerd worden.

 

Sparring              

-        naar keuze met of zonder hoogoo.

 

Breektechnieken   

-        momtong bandae chireugi

-        ap chagi

 

 

 

Theoretische kennis van vereiste praktische vaardigheden.