8e geup / gele band

 

taegeuk il jang

 

3e sterloop

-kwart draai naar links oroen dwitt koobi seogistand met oen sonnal momtong makki

-rechts yeop chagi

-vervolgens oen dwitt koobi seogi met oreon sonnal momtong makki

-halve draai naar rechts

-gelijke technieken maar tegengesteld

-bij laatste techniek kihap maken terugstappen naar startpositie


4e sterloop

-kwart draai naar links in oen ap seogi stand met arae makki

-vervolgens rechts ap chagi gevolgd door oreon ap seogi met eolgul makki

-halve draai naar rechts

-gelijke technieken maar tegengesteld

-bij laatste techniek kihap maken terugstappen naar startpositie

 

Afweertechnin

-zie 9e geup

-sonnal momtong makki

-sonnal arae makki

 

Stoottechnieken

-zie 9e geup

-momtong baro chireugi

-eolgul bandae chireugi

 

Traptechnieken

-zie 9e geup

-yeop chagi

-dollyo chagi

 

Ilbo taeryontechniken.

4 verschillende ilbotaeryontechnieken,varierend tussen arm/been en gesprongen technieken.

Aanval steeds vanuit ap koobi seogi/arae makki stand.

Zowel rechts als links aanvallend/verdedigend.

De diverse technieken mogen gecombineerd worden.

 

Theoretische kennis van vereiste praktische vaardigheden.