8e geup / gele band

 

taegeuk il jang

 

3e  sterloop                  

-        kwart draai naar links oroen dwitt koobi seogi

stand met oen sonnal momtong makki

-        rechts yeop chagi

-        vervolgens oen dwitt koobi seogi met oreon sonnal momtong makki      

-        halve draai naar rechts

-        gelijke technieken maar tegengesteld

-        bij laatste techniek kihap maken                    

terugstappen naar startpositie                                                            

 

4e  sterloop

-        kwart draai naar links in oen ap seogi stand met

arae makki

-        vervolgens rechts ap chagi gevolgd door oreon ap seogi met

         eolgul makki

-        halve draai naar rechts

-        gelijke technieken maar tegengesteld

-        bij laatste techniek kihap maken                    

terugstappen naar startpositie

 

Afweertechnieken

-        zie 9e  geup

-        sonnal momtong makki

-        sonnal arae makki

 

Stoottechnieken          

-        zie 9e geup

-        momtong baro chireugi

-        eolgul bandae chireugi

 

Traptechnieken  

-        zie 9e geup

-        yeop chagi

-        dollyo chagi

 

Ilbo taeryontechniken.

-        4 verschillende ilbotaeryontechnieken,

variërend tussen arm/been en gesprongen technieken.

Aanval steeds vanuit ap koobi seogi/arae makki stand.

Zowel rechts als links aanvallend/verdedigend.

De diverse technieken mogen gecombineerd worden.

 

 

Theoretische kennis van vereiste praktische vaardigheden.