9e geup / wit gele band


1ste sterloop

-kwart draai naar links

oen arae makki in oen ap koobi seogi stand

doorstappen in oroen ap koobi seogi met momtong bandae chireugi

 

- halve draai naar rechts

- gelijke technieken maar tegengesteld

- bij laatste techniek kihap maken

- terugstappen naar startpositie

 

2e sterloop

- kwart draai naar links

oen eolgul makki in oen ap koobi seogi stand

doorstappen - rechts ap chagi

vervolgens oroen ap koobi seogi met momtong bandae chireugi

 

- halve draai naar rechts

- gelijke technieken maar tegengesteld

- bij laatste techniek kihap maken

- terugstappen naar startpositie

 

Afweertechnieken

-arae makki

-momtong makki

-eolgul makki

 

Stoottechnieken

-momtong bandae chireugi

 

Traptechnieken

-ap chagi

-bandae chagi

 

Kennis van het huishoudelijk reglement van de vereniging.

 

Theoretische kennis van vereiste praktische vaardigheden.